인디애나주 엄마, 물 너무 많이 마신 뒤 물중독으로 사망

Jul 24, 2023

인디애나주 출신의 35세 엄마가 최근 휴가 중 물을 너무 많이 마신 뒤 물 중독으로 사망했다고 그녀의 가족이 밝혔습니다.

가족은 이제 Ashley Summers에게 일어난 일이 다른 사람들에게 일어나지 않도록 인식을 높이고 예방하려고 노력하고 있습니다.

이 모든 일은 7월 4일 휴일 주말에 일어났습니다.

그녀의 남동생 데본 밀러(Devon Miller)는 7월 7일 페이스북에 "그녀는 주말 내내 보트를 탔고 심하게 탈수됐다"고 밝혔다. 뇌 조직이 붓기 시작했습니다. 화요일 저녁까지 그녀는 병원에서 의식을 잃었고 다시는 깨어나지 못했습니다."

(물 독성은 무엇이며 물의 양은 얼마나 많은가요? 자세한 내용은 아래에서)

7월 말, 밀러는 다른 사람들에게 경고를 발령했습니다.

이어 “이번 주는 폭염이 심하니 물 마시는 양을 잘 지켜봐달라”고 당부했다. "그리고 충분한 양을 섭취할 수 없다고 느끼면 게토레이나 전해질을 보충하는 다른 음료를 마시도록 하세요."

서머는 10세 미만의 두 딸과 남편을 남겼다고 그녀의 오빠는 썼습니다.

밀러는 "게토레이를 마셨거나 물을 좀 더 천천히 마셨다면 살아 있었을 것"이라고 말했다.

그러한 경우는 드물지만, 전례가 없는 것은 아닙니다.

2005년 캘리포니아의 한 형제회에서 신고식을 하던 젊은 서약자가 물에 취한 사건이 발생했으며, 나중에 이 서약자는 5갤런짜리 물통에서 반복적으로 물을 마시도록 강요받은 후 사망했다고 NPR이 보도했습니다.

최근에는 소위 '75 하드' 챌린지를 수행하는 한 여성이 바이러스성 TikTok을 통해 물 섭취로 인해 '심각한 나트륨 결핍' 진단을 받고 병원에 입원했다고 밝혔습니다.

"만약 엄청난 양의 물이 필요한 도전에 대해 생각하고 있다면 이 비디오를 기억하세요"라고 그녀는 말했습니다.

항상 몸의 소리에 귀를 기울이십시오. 문제가 있으면 들어보세요! #75어려운 #75어려운 도전 #나트륨 결핍

Mayo Clinic에 따르면 물 독성은 물을 너무 많이 마시고 "신장이 과도한 물을 제거할 수 없을 때" 발생할 수 있습니다.

"혈액의 나트륨 함량이 희석됩니다"라고 병원 그룹은 지적합니다. "이것을 저나트륨혈증이라고 하며 생명을 위협할 수 있습니다."

저나트륨혈증은 신체의 수분 수준을 상승시키고 "세포가 부풀어 오르기 시작"할 수 있습니다.

클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)은 특정 건강 상태, 과도한 음주, 특정 약물 또는 기타 약물의 섭취로 인해 저나트륨혈증의 위험이 증가할 수 있다고 지적합니다.

"증상의 심각도는 혈류 내 나트륨 수치가 얼마나 낮은지, 얼마나 빨리 떨어지는지에 따라 달라집니다"라고 클리닉은 보고했습니다. "많은 경우 혈중 나트륨 수치가 점진적으로 떨어지며 신체가 적응할 시간이 있기 때문에 경미한 증상만 나타납니다. 혈중 나트륨 수치가 빠르게 떨어지면 증상이 더욱 심각해집니다."

하버드 공중보건대학원은 "여성과 어린이는 신체 크기가 작기 때문에 저나트륨혈증에 더 취약하다"고 덧붙였습니다.

미국 국립 과학, 공학, 의학 아카데미는 온대 기후에 사는 평균적이고 건강한 성인의 일일 적절한 수분 섭취량을 발견했습니다.

그러나 메이요 클리닉(Mayo Clinic)은 그러한 권장 사항이 "물, 기타 음료 및 음식에서 나오는 수분을 포함한다"고 지적하며, 일일 수분 섭취량의 약 20%는 일반적으로 음식에서 나온다고 덧붙였습니다.

하지만 일부 조정이 필요할 수도 있습니다.

Mayo Clinic에 따르면 총 수분 섭취량은 다음과 같은 여러 요인에 따라 수정되어야 할 수 있습니다.

하버드 공중보건대학원은 "신체적으로 활동적이거나 매우 따뜻한 기후에 노출된 사람들에게는 더 많은 양이 필요할 수 있다"고 "신체 크기가 작은 사람들에게는 더 적은 양이 필요할 수 있다"고 덧붙였습니다.

학교 웹사이트에는 "이 금액은 일일 목표가 아니라 일반적인 지침이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다."라고 적혀 있습니다.

메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 적절한 수분 공급의 징후에는 갈증을 거의 느끼지 못하고 소변이 무색이거나 연한 노란색인 것이 포함됩니다.